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Les fiches conseils
Oméga 3 et DHA : effet de mode ou réel besoin ?
Qui n’a pas déjà entendu parler des Oméga 3 ? Ces « bonnes» graisses sont effectivement précieuses pour notre forme… et trop rares dans nos assiettes. Pendant la grossesse et l’allaitement, certains Oméga 3 (DHA) participent au développement normal du cerveau de bébé.
Maternité : les vitamines et minéraux importants, étape par étape
Dès que vous projetez d’avoir un enfant, vous aurez besoin de quantités augmentées en certains vitamines et minéraux.
Les dossiers
Femibion® Grossesse 2
Du 4ème mois de grossesse à la fin de l'allaitement
Femibion® Grossesse 2 est un complément alimentaire spécifiquement conçu pour répondre aux besoins nutritionnels des femmes enceintes, du 4ème mois de grossesse, jusqu'à la fin de l'allaitement. Sa formule à base de DHA (métabolite actif des omégas 3) a été élaborée avec des médecins et des nutritionnistes.
Le saviez-vous ?
Le DHA est un acide gras essentiel, un constituant important des membranes des cellules, en particulier des neurones. Il participe au bon déroulement de la grossesse et au bon développement de l’enfant. Les besoins sont importants : les experts recommandent un apport de 250 mg par jour1. C’est à notre alimentation de les fournir… mais il n’est pas toujours facile d’avoir des apports variés qui permettent de couvrir nos besoins
Le DHA contribue au bon développement visuel et cérébral de l’enfant à naître et de l’enfant allaité. Vous nourrissez votre bébé au biberon, pas d’inquiétude ! Les laits infantiles sont enrichis afin de lui apporter les nutriments importants pour sa croissance.
Femibion® Grossesse 2 associe :
• Du DHA, forme active d’Oméga 3. Le DHA fait partie de la famille des acides gras essentiels, il participe au déroulement de la grossesse et au bon développement de l’enfant.
• Deux formes de vitamines B9, l’acide folique et la Metafolin®2, qui vous garantissent un bon apport en folates pour le bon développement de la grossesse.
• Des vitamines du groupe B (B1, B2, B5, B6 et B12), les vitamines C et E.
• De l’iode, pour une bonne fonction thyroïdienne.
Le DHA :
• Les femmes apportent par leur alimentation seulement 40% des apports nutritionnels conseillés en Oméga 33. Pourtant au second trimestre de grossesse et pendant l’allaitement, les besoins sont bien plus élevés4.
• Afin que l’apport en DHA soit optimal, il est recommandé de constituer des réserves précocement dès le 2ème trimestre5.
1 CNGOF : Collège National des Gynécologues et Obstétriciens Français. Supplémentation au cours de la grossesse. Recommandations pour la pratique clinique, Paris, 5 décembre 1997.
2 L-methyfolate de calcium
3 Rapport de l’AFSSA. Acide Gras de la famille des Oméga 3. Intérêt nutritionnel et allégations ; février 2003. http://www.afssa.fr/Documents/NUT-Ra-omega3.pdf.
4 Lapillonne A ; Acide gras oméga 3 et améga-6 au cours de la grossesse et de la petite enfance, Cah. Nut. Diét., Hors série 1, 2007.
5 Herrera E. et al, Lipide Metabolism during perinatal phase, and its implications on postnatal developments, Int J. Vitam Nutr Res, 2006, 74(6), 216-24.
Femibion® Grossesse 2 n’est pas disponible dans votre pharmacie ? Indiquez le code CIP/ACL du produit afin que votre pharmacien puisse facilement se le procurer : 4777949
Femibion® Grossesse 2 ne dispense pas d’un suivi régulier de la grossesse. Femibion® Grossesse 2 convient au végétariens. Femibion® Grossesse 2 est un complément alimentaire. Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas : www.mangerbouger.fr
- Comment utiliser Femibion Grossesse® 2 DHA ?
Prendre un comprimé et une capsule par jour, avec un verre d'eau, à partir du 4ème mois de grossesse et jusqu'à la fin de l'allaitement. Le comprimé peut être pris à tout moment dans la journée.
- Peut-on prendre en même temps Femibion® Grossesse 1 et 2 ?
Non. Il n'est pas recommandé d'associer les produits Femibion® Grossesse, ni même une autre supplémentation sans avis médical.
- Je suis diabétique. Puis-je utiliser les produits de la gamme Femibion® Grossesse ?
Les femmes diabétiques souhaitant débuter une grossesse ou enceintes doivent impérativement consulter un médecin spécialiste qui les prendra en charge de manière spécifique.
- Femibion® Grossesse 2 convient-il aux végétariens et aux végétaliens ?
Les végétariens peuvent prendre Femibion® Grossesse 1 et 2, les végétaliens peuvent uniquement prendre Femibion® Grossesse 1.
- Je suis un traitement médicamenteux. Puis-je utiliser un produit de la gamme Femibion® Grossesse ?
Les femmes suivant un traitement médicamenteux et souhaitant débuter une grossesse doivent impérativement consulter un médecin spécialiste qui les prendra en charge de manière spécifique.
- Puis-je associer d'autres compléments alimentaires à Femibion® Grossesse 2 ?
La quantité de vitamines contenues dans les produits de la gamme Femibion® Grossesse correspond aux apports recommandés pour la femme enceinte ou allaitante. Il n'est pas recommandé d'associer d'autres compléments alimentaires ayant une composition identique. En cas de doute, consultez votre médecin.
- Combien coûte Femibion® Grossesse 2 ?
Le prix de Femibion® Grossesse 2 est librement fixé par le pharmacien et est donc susceptible de varier d'une pharmacie à une autre.
- Peut-on commander Femibion® Grossesse 2 par internet ?
NON. Les Laboratoires Merck Médication Familiale vendent uniquement les produits de la gamme Femibion® en pharmacie.
- Peut-on associer Femibion® Grossesse 2 avec un traitement contre l'infertilité ?
Il est possible d'utiliser Femibion® Grossesse 2 avec un traitement contre l'infertilité. Cependant, il est préférable de demander l'avis du médecin avant la prise de Femibion® Grossesse 2.
- Femibion® Grossesse 2 est-il une aide à la contraception ?
Les produits de la gamme Femibion® Grossesse contribuent au bon déroulement de la grossesse sans influer sur la fertilité. Parlez-en à votre médecin.